Befreie dich aus toxischen Beziehungen
Der psychologisch fundierte Online-Workshop, der dir hilft, destruktive Muster zu erkennen, Grenzen zu setzen und emotional frei zu werden.
Bekannt aus
Erkennst du dich wieder?
Du fühlst dich emotional abhängig und kannst dich nicht lösen
Du wirst manipuliert, abgewertet oder kontrolliert
Du hast das Gefühl, dich selbst in der Beziehung verloren zu haben
Du fragst dich ständig, ob du das Problem bist
Du bist nicht allein. Und es gibt einen Weg raus.
Dein Weg in emotionale Freiheit
Ein ganzheitlicher Workshop, der Wissen und praktische Werkzeuge vereint.
Psychologisch fundiertes Wissen
Basierend auf aktueller klinischer Forschung und jahrelanger Praxiserfahrung.
Praktische Tools & Übungen
Nicht nur Theorie – du bekommst konkrete Strategien, die du sofort umsetzen kannst.
In deinem Tempo
Selbstbestimmt lernen mit 2 Jahren Zugang. Kein Druck, kein Zeitlimit.
Von einer erfahrenen Klinischen Psychologin
Entwickelt von Anna Eckert, M.Sc. Klinische Psychologie, mit tausenden Beratungsstunden.
Das erwartet dich im Workshop
5 aufeinander aufbauende, psychologisch fundierte Module – inklusive Workbook mit über 30 Übungen.
Das erwartet dich
5 Module auf Video, ein umfangreiches Workbook zum Mitmachen – alles sofort verfügbar auf jedem Gerät.
Deine Begleiterin: Anna Eckert
Als Klinische Psychologin und Systemische Beraterin begleite ich seit Jahren Menschen, die sich aus toxischen Beziehungsmustern befreien wollen. Durch drei Bücher, meinen Podcast und meine Online-Beratung habe ich bereits mehreren Hunderttausend Menschen geholfen.
M.Sc. Klinische Psychologie
Systemische Beraterin
Autorin von drei Büchern zu Beziehungen & toxischen Mustern
Co-Host "Cute aber Psycho" Podcast (450k+ Downloads)
“Mein Ziel ist es, psychologisches Wissen zugänglich zu machen – damit du die Werkzeuge bekommst, die du brauchst, um dein Leben selbstbestimmt zu gestalten.”
Angebote
Mehr von Anna
Psychologie, die dein Leben verändert – in verschiedenen Formaten für verschiedene Bedürfnisse.
Workshops
Online-Workshops
Kompakte, praxisnahe Workshops für alle, die tiefer in die Psychologie gesunder Beziehungen eintauchen wollen.
Workshops ansehen →Beratung
Persönliche Beratung
Kostenloses 20-minütiges Erstgespräch. Unverbindlich und vertraulich.
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Cute aber Psycho
Psychologie für den Alltag: ehrlich, witzig und direkt. Jeden Mittwoch neu auf Spotify & Co.
Zum Podcast →Bücher
Annas Bücher
Psychologisches Wissen, das du wirklich lesen willst – verständlich, ehrlich und mit einem Augenzwinkern.
Immun gegen toxische Menschen
Wie du dich vor Manipulation, Narzissmus und emotionaler Abhängigkeit schützt
Anna Eckerts Bestseller zeigt dir, wie du toxische Persönlichkeiten erkennst, dich von manipulativen Mustern befreist und gesunde Grenzen setzt — fundiert in Psychologie, verständlich geschrieben.
Buch ansehen
Immun gegen emotional unreife Menschen
Auch wenn sie deine Eltern sind
Anna Eckert und Lisa Irani zeigen, wie du mit emotional unreifen Menschen umgehst – auch wenn es die eigenen Eltern sind. Mit klaren Erklärungen, echten Beispielen und Werkzeugen für gesunde Grenzen.
Buch ansehenDas sagen Teilnehmerinnen
Endlose Kennenlernphasen
“Bei mir war's immer dasselbe: am Anfang total intensiv und dann plötzlich kommt nichts mehr. Durch den Workshop hab ich verstanden, warum ich da reinrutsche und woran ich's eigentlich schon viel früher hätte merken können. Heute date ich viel ruhiger.”
Sarah M.
Emotionale Abhängigkeit
“Ich wusste eigentlich, dass mir die Beziehung nicht guttut. Trotzdem hab ich's nicht geschafft, mich zu lösen. Der Workshop hat mir geholfen, die Dynamik wirklich zu sehen, nicht nur zu spüren. Irgendwann ging es dann auch.”
Julia K.
Klarheit beim Dating
“Jahrelang dachte ich, mit mir stimmt was nicht. Jetzt kenne ich meinen Bindungstyp, sehe meine Muster und merke endlich, wann ich Ja sage, weil ich's wirklich will, und wann nur aus alter Gewohnheit.”
Lisa R.
Investiere in dich selbst
Einmalzahlung. 2 Jahre Zugang. Keine versteckten Kosten.
Workshop: Raus aus toxischen Beziehungsmustern
5 Module · Workbook · 2 Jahre Zugang
Regulärer Preis · Einmalzahlung · inkl. MwSt.
Rabatt wird beim Checkout automatisch abgezogen.
Lieferung: 7 digitale Dateien zum Download
- 5 aufeinander aufbauende, psychologisch fundierte Module
- Umfangreiches Workbook mit 30+ Übungen
- Notfall-Plan bei Rückfällen & Trigger-Momenten
- Skill-Übungen zur emotionalen Selbstregulation
- Sofortiger Zugang – auch als Download
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14 Tage Widerrufsrecht · Widerrufsbelehrung
Reines Selbstlernprodukt. Keine Q&A, keine WhatsApp- oder Facebook-Gruppe, keine persönlichen Rückfragen.
Häufig gestellte Fragen
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Mach den ersten Schritt in ein neues Kapitel. Du musst das nicht alleine durchstehen.